本屋さんで久しぶりに本でも買おうとふらふらしていたら、とある本に血液型で食事の合う合わないがあると書いてありました。
なんとこれでダイエットが出来ちゃうんだとか。
ちょっと興味津々で思わず本を購入してきました。
私はA型なのですが、農耕民族の血液型とのことで、穀物が合っていて、消化酵素が少ないから肉類は負担が掛かるのでできればたんぱく質は豆腐などから取るのがいいんだとか。
紅茶よりもコーヒー、トマトはダメなんて色々書いてありました。
トマト大好きなんですけどね。
スーパーモデルもコレを実践しているみたいで、綺麗なスタイルを保っているらしいです。
せっかく買った本なので、しばらく緩めに続けてみようと思っています。